一張一弛
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成語名字：一張一弛
成語發音：yī zhāng yī chí
成語解釋：張：緊張；拉緊弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相傳周文王和周武王處理政事像使用弓弩一樣；有拉緊的時候；有放松的時候。用來比喻工作的緊松、生活的勞逸要合理安排；適當地調節。
成語出處：西漢 戴圣《禮記 雜記下》：“張而不馳，文武弗能也；馳而不張，文武弗為也；一張一弛，文武之道也?！?/p>
成語造句：
一、學習應該有節奏，一張一弛，勞逸結合，才能提高效率。
二、他一張一弛、寬洪海量的治軍方略使得部隊的戰斗力大大增強了。
三、工作和學習,要一張一弛,勞逸結合,這樣才能收到好的效果。
四、一張一弛的意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法?，F用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。
五、一言一行盡顯你才高八斗，一張一弛方顯你八面玲瓏，一心一意祝愿你八面來財，一生一世愿和你八拜之交。朋友，八一到了，祝你永遠開心快樂！
六、在學習和工作中，我們應該有節奏，一張一弛，有勞有逸，這樣才能提高效率。
七、日月合而為明，是說剛易折，柔易彎，剛柔相濟，
